المركز الوطني لتعزيز الصحة
النفسية
National
Center For Mental Health Promotion
حال الاكتئاب كحال الأمراض العضوية، لا بدَّ من اتباع أنماط غذائية عند الإصابة به، تلك الأنماط تتضمن أطعمة إيجابية تتطلب إضافتها إلى الجدول الغذائي، وأخرى سلبية، لا بدَّ من الحد من تناولها. [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 8 مارس 2022
يتمثل العلاج المعرفي السلوكي بتقديم المعالج النفسي شرحًا نظريًا للعميل حول تكون بعض المشاعر نتيجة بعض الأفكار، ويقوم بتقييم معتقدات العميل [ اقرأ المزيد ]
الأحد 6 مارس 2022
يحتاج الجميع إلى روابط اجتماعية من أجل الاستمرار في الحياة والازدهار فيها، لكن مع تقدم بعض الأشخاص في السن، غالبًا ما يجدون أنفسهم يقضون وقتًا أطول بمفردهم، وقد يؤدي بقاء الشخص بمفره إلى جعله أكثر عرضة للوحدة والعزلة الاجتماعية [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 2 مارس 2022
البدء في مسيرة العلاج النفسي تتطلب منك أعلى مستوى من الاجتهاد والتعلم المستمر لاكتساب أكبر معرفة وخبرة ممكنة، حتى تتمكن من مساعدة العملاء بشكل فعّال ومثمر. [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 28 فبراير 2022
ما العلاقة بين الحركة والإدراك من وجهة نظر علمية؟ ماذا يحدث في الدماغ عندما نسير؟ هل الأشخاص الذين نادرًا ما يتحركون أقل إبداعًا؟ [ اقرأ المزيد ]
الأحد 27 فبراير 2022
ظهرت خلال جائحة الكورونا العديد من المصطلحات الجديدة مثل الحجر الصحي و رهاب الكورونا، ما هو رهاب الكورونا؟ [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 23 فبراير 2022
يجب على العلاقة ما بين الأخصائي النفسي والعميل أن تكون مبنية على الثقة والخبرة والاحترام بالإضافة إلى أهمية السرية التامة والحفاظ على خصوصية العميل [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 23 فبراير 2022
يُعرف الزواج الصحي بأنه حالة التوافق والانسجام بين الزوجين من النواحي الصحية والنفسية والبدنية والاجتماعية والشرعية [ اقرأ المزيد ]
الأحد 20 فبراير 2022
اكتشفت دراسة أجراها باحثون أن الحرمان من النوم عند المراهقين يجعلهم يستهلكون المزيد [ اقرأ المزيد ]
الأحد 20 فبراير 2022
التنمر في مكان العمل هو سلوك مؤذٍ ويستهدف الموظفين في مكان العمل، وقد يتمثل هذا بالحقد أو الإساءة أو السخرية أو التخويف، وقد يكون موجهًا إلى شخص واحد أو عدد قليل من الأشخاص [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 16 فبراير 2022
يُؤثر التشخيص بمرض السرطان في حياة الأطفال اليومية، حيث يلزمهم الخضوع إلى العلاج وزيارة الطبيب، والالتزام بأنماط حياة جديدة، ما يُعزز من فرص التعرض لمشكلات في الصحة النفسية، إضافةً إلى المشكلات الناتجة عن التشخيص بالمرض من قلق وتوتر، ولا تقف تأثيرات الإصابة بمرض السرطان عند الطفل المُصاب فقط [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 15 فبراير 2022
الذهاب إلى المستشفى والبقاء فيه لعدة أيام، لا يعد من الأمور المحببة لدى الكثيرين، بل وقد يسبب هذا الأمر المزيد من مشاعر القلق والتوتر والتي قد تؤثر بدورها في سرعة التعافي والتعامل السليم مع الخطة العلاجية [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 15 فبراير 2022
كشفت دراسة حديثة من كلية الصحة العامة في جامعة تكساس الامريكية أن التعرض المتكرر للكوارث الكبرى يؤثر في الصحة النفسية [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 14 فبراير 2022
تُعد فئة المراهقين من أكثر الفئات عرضةً للاضطرابات والمشكلات النفسية، نتيجة لنظام وأنماط حياتهم وتغيرات فسيولوجية تؤثر فيهم [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 9 فبراير 2022
يؤثر الاضطراب النفسي في تفكير الفرد المصاب، ما يتحكم في سلوكه سلبًا وفقًا لتأثيرات الاضطراب، ما يدفعه إلى ضرورة الحصول على العلاج اللازم للتعامل مع حالته الصحية من الجانب النفسي، ليلجأ الأخصائي إلى اختيار العلاج المناسب للفرد المُصاب، ومن أبرز أشكال العلاج المُتبعة، العلاج السلوكي. [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 7 فبراير 2022