المركز الوطني لتعزيز الصحة
النفسية
National
Center For Mental Health Promotion
كشفت دراسة أن الدول التي يتناول أفرادها الوجبات الغنية بالمأكولات البحرية يكون عدد المصابين بالاضطراب ثنائي القطب فيها قليل بالنسبة لباقي الدول، حيث أدى اتباع النظام الغذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تحسين استقرار الحالة المزاجية لديهم. [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 7 فبراير 2022
بدأت وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء، لكن لم يعد يستخدمها الأفراد للتواصل فقط، بل أصبحت ملاذًا لهم في كل حين، ما جعلهم يستخدمونها لعدد من الساعات، مما أدى إلى الإدمان لدى فئة كبيرة منهم. [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 2 فبراير 2022
تُستخدم نمذجة السلوك بشكل فعال في علاج الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة النفسية، مثل اضطرابات القلق واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب نقص الانتباه واضطرابات تناول الطعام. وقد تبيّن أنه فعال بشكل خاص في علاج أنواع الرهاب المختلفة. [ اقرأ المزيد ]
الثلاثاء 1 فبراير 2022
يصعب على المصابين بأحد اضطرابات القلق التعامل مع مشكلتهم دون الحصول على الدعم، وعادة ما يعزز ذلك من شعورهم بالقلق؛ لأن القلق المزمن الذي يمرون به ينتج عن خدعة يسببها لهم القلق نفسه، إن صح التعبير، فما خدعة القلق؟ وكيف نتغلب عليها؟ [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 31 يناير 2022
يعدُّ الغضب عند الأطفال من المشكلات التي تقلق عديدا من الأهالي، حيث يؤثِّر ذلك في علاقة الطفل بأفراد عائلته وسلوكياته، علما بأن هناك عديدا من الأسباب المؤدية إلى اكتساب الطفل هذه الصفة السلبية [ اقرأ المزيد ]
الاثنين 31 يناير 2022
يعتمد الأطفال على ذويهم في الحماية والرعاية وتلبية حاجاتهم البدنية والعاطفية، ما يدفع الطفل إلى التعلق بذويه، فيبني قدرته على حب الآخرين وتنظيم مشاعره [ اقرأ المزيد ]
الأحد 30 يناير 2022
يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة؛ فهي المطلب الرئيس لأي فرد في هذه الحياة [ اقرأ المزيد ]
الأحد 23 يناير 2022
يُعد تأجيل المهام وتأخيرها العامل الأول لضغط العمل وتكدس الواجبات الوظيفية [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 19 يناير 2022
كشفت #دراسة جديدة عن الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص يشعرون بالوحدة باستمرار [ اقرأ المزيد ]
الخميس 13 يناير 2022
تشير #دراسة حديثة أجرتها الصحافة في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي [ اقرأ المزيد ]
الأربعاء 12 يناير 2022
